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Gesundheit im Fokus: Rücken und Gelenke – Weniger Schmerzen durch korrekte Bewegung

In Zusammenarbeit mit der Volkshochschule Detmold-Lemgo

„In Bewegung bleiben“, lautet die Devise bei zahlreichen Rücken- und Gelenkbeschwerden. Wie das – angepasst an den eigenen Gesundheitszustand – funktionieren kann, erläutert Lothar Hoerster, Leiter der Physiotherapieschule in Detmold. Anhand von  „Gelenken zum Anfassen“ werden häufige Rücken- und Gelenkbeschwerden verständlich erklärt und einfache, im Alltag umsetzbare Übungen gezeigt sowie weitere therapeutische Möglichkeiten erläutert.

 

Für diese Veranstaltung wird eine Gebühr von 6 Euro bei Anmeldung über die VHS Detmold-Lemgo fällig.
Die Anmeldung ist möglich auf der Internetseite der VHS Detmold-Lemgo unter www.vhs-detmold-lemgo.de/kurssuche/kurs/Ruecken-und-Gelenke-Weniger-Schmerzen-durch-korrekte-Bewegung/241-L3012. Nur bei ausreichender Buchung über die VHS Detmold-Lemgo wird die Veranstaltung durchgeführt.