Klinikum Lippe: Weniger Fleisch und Fett, mehr Obst und Gemüse
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Weniger Fleisch und Fett, mehr Obst und Gemüse

Mischkost: Zwei lippische Gesundheitsexperten raten zu einer ausgewogenen Kombination bei der Ernährung. Eine gute Orientierung bietet aus ihrer Sicht die Lebensmittelpyramide. Vom Verzicht auf bestimmte Produkte halten beide wenig. © Carolin Brockmann, Lippische Landes-Zeitung, 03.08.2018

Dass die Ernährung Einfluss auf die Gesundheit hat, ist nicht neu. Aber worauf kommt es bei einer gesunden Ernährung an? Zwei Gesundheitsexperten aus Lippe raten vor allem zur Ausgewogenheit auf dem Teller.

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